13 הדברים שצריך לדעת כשמתחילים לרכוב על אופניים - אקטיב - הארץ
לופ הכביש של פארק קנדה - סיבוב כמעט סטרילי לאימוני עליות בכביש
מסלול כביש: עליות ונוף בגילבוע - BIKEPANEL
מחנה אימונים דרומי 🚴♀️🚴♂️ יומיים מלאים ברכיבות, חוויות, עליות וירידות. במחנה רכבנו 2 קבוצות ביחד ילדי החוגים והקבוצה של בית הנוער נווה… | Instagram
Epic Israel - the Ultimate Holy Land Mountain Bike Challenge - תוכנית אימון חינמית חדשה! אני רוכב יותר מידי? אני עושה פחות מידי אימוני עליות? אילו אינטרוולים יעזרו לי לצלוח את ברא
דרופס drops | Ramat Gan
אופני אימון חכמים - Tacx Neo Smart Bike
כאב ברכיים ברכיבת אופניים, גורמים ופתרונות
NYC - Noam & Yuval cycling
מדוע רצים חייבים לעשות אימוני עליות וכיצד עושים זאת? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
תוכנית אימונים Archives - Train by Science
לקראת ישראמן נגב 2014: זה שעולה או זה שיורד?+ - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
איך להשתפר בלטפס עליות באופניים - חלק #2 - Train by Science
המדריך לרוכב בדד - Solitary Cycling - BIKEPANEL
טיפוס עם אופניים לפסגת החרמון - 4X4 אתר השטח הישראלי
אופניים: עלייה חדה ברכישות בתקופת הקורונה | חדשות מעריב
http://share.trailze.com/a/... - Ganorbikes גנור טיולי אופניים | Facebook
שיטות אימון ברכיבת אופניים
פינוקים למנהלים: אופני ריצה - אולמרקטינג
אימוני טריינר - מספר הצעות לאימונים שתוכלו לעשות לפי תחומים שונים
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים
אימון כוח ספציפי לרוכבי אופני הרים – אימוני כוח מרבי בסינגל־טראק – PowerWatts
13 הדברים שצריך לדעת כשמתחילים לרכוב על אופניים - אקטיב - הארץ
ירידה לצורך עלייה: 8 טיפים לרוכבי הרים בירידות ובסינגלים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
http://share.trailze.com/a/... - Ganorbikes גנור טיולי אופניים | Facebook
העליה הסודית", כל כך קרובה, וכמעט אף אחד לא מכיר אותה!
