MY BOX עפולה - 10 מחשבות רנדומליות על אימון קבוצתי... 1.להסביר יותר מידי דברים נכונים לא בהכרח יגרום למתאמנים לבצע אותם נכון, הסבר צריך להיות קצר, ממוקד ופשוט להבנה ככל הניתן. 2.מתאמנים
CrossFit Beer Sheva - תודה ל Doron Pryluk מ CrossFit Namal שאירח אותנו ביום עיון למתנדבים בארגון "קרוספיט ללא גבולות" - ארגון ששם לו למטרה להנגיש את הקרוספיט למתאמנים בעלי מוגבלויות. תודה
![Amazon.com: רולר לפרק כף היד של PELLOR, מאמן זרוע לאימון עם אחיזת יד נגד החלקה, מאמן כוח פרק כף היד לחדר כושר ביתי, שרירי הזרוע והתלת ראשי לכושר גופני לשורש היד ציוד Amazon.com: רולר לפרק כף היד של PELLOR, מאמן זרוע לאימון עם אחיזת יד נגד החלקה, מאמן כוח פרק כף היד לחדר כושר ביתי, שרירי הזרוע והתלת ראשי לכושר גופני לשורש היד ציוד](https://m.media-amazon.com/images/I/71+L3Jy8UiL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)