איך לדעת מה זה הצהוב בביצה ומה זה הלבן (חלמון או חלבון)
מ-0 ל-200, כמה גרם חלבון עלינו לצרוך מדי יום? | ישראל היום
חלבון ביצה - ערך תזונתי מלא, כמה חלבון יש בביצה וכל מה שצריך לדעת
הכל על חלבון: מה עדיף לצרוך – מן הצומח או מן החי?
FitnessZone - הידעתם? בביצה יש כמובן חלבון מאוד איכותי, בביצה בינונית יש כ 7 גרם חלבון. כ 9.4% מתוך אותו חלבון הינו החומצה האמינית לאוצין אשר בכמות של 4 ביצים תספק לנו