התמכרות לסיגריות שקל להתחיל וקשה להפסיק פיזית ונפשית | מכון אברהמסון
הסיגריה שאחרי - סוף שבוע - הארץ
סיגריות הן דבר איום, אבל תמשיכו לעשן את מה שאנחנו מוכרים לכם - Markerweek - TheMarker
איך להיגמל מסיגריות? – הכל בראש | אלן קאר
עופר רום - הפסקת עישון - עופר רום
הפסקת עישון, אלו אפליקציות יכולות לסייע בגמילה מעישון | אלן קאר
כתמים זה עסק מפחיד
אורנית ברגר מטפלת קוגניטיבית התנהגותית - לכבוד 2019, אספתי כמה דברים לאורך הדרך שהבנתי וכמה שלא הבנתי. סיכום שנה אלטרנטיבי ולא אוביקטיבי: 1. בתור אחת שלא יכלה בלי סיגריה עם הקפה של
"אני לוקחת מאוד קשה טוקבקים שקריים של פייק ניוז. זה שורף לי בלב"
מיומנו של מעשן לשעבר: מחשבות ראשונות על גמילה - וואלה! בריאות
גמילה מעישון: מהם התסמינים ותופעות לוואי וכמה קשה להיגמל?
טריגרים לעישון: כך תמנעו ממה שעלול להחזיר אתכם לסיגריות | כמוני
גמילה מעישון: לאילו תסמינים לצפות ואיך להתגבר? | שירותי בריאות כללית
גמילה מעישון: מה קורה לגוף כשמפסיקים לעשן? - כמהזה בריאות
טיפים ליום הראשון בלי סיגריות | שירותי בריאות כללית
למה הם לא פשוט מפסיקים לעשן? | ראיון מיוחד
מה קורה בגוף כשמפסיקים לעשן? לוח זמנים | כמוני
כל הכלים להתמודדות נכונה עם הקושי הנפשי בגמילה מעישון: שאלו את המומחה! - פוסט בקהילת גמילה מעישון בכמוני | כמוני
מה קורה בגוף כשמפסיקים לעשן? לוח זמנים | כמוני
ההיבטים הנפשיים של גמילה מעישון | על הספה
למה כל כך קשה להפסיק לעשן סיגריות?
למה הם לא פשוט מפסיקים לעשן? | ראיון מיוחד
